「 年別アーカイブ:2021年 」 一覧

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つれづれなるままに

人を笑顔にしたいなら

2021/12/31  

BIG BOSS 新庄さんの言葉(ツイッター)より 夢を掴む為にはまず周りに発信すること 人を笑顔にしたいなら自分が笑顔でいること 感謝されるには自分から感謝すること その場を楽しませるにはまず自分が ...

PEANUTS

Christmas is over…

2021/12/26  

クリスマスが過ぎると、いよいよ年越しの準備。 毎年思う。日本の、この切り替えの早さといったら!なんという「潔さ」! 昨日まで街並みを明るく彩っていたクリスマスツリーが跡形もなく片付けられ、ビルの入り口 ...

ZUMBA

2021年 ZUMBA ありがとうございました

2021/12/24  

今年も残すところあと1週間ですね。年内レッスンも数える程度となりました。 コロナのことがいつも付きまとい、晴れ晴れすることのなかった1年でしたが、ZUMBAには元気いっぱいご参加くださりありがとうござ ...

PEANUTS

LOVE ♡ LOVE SNOOPY展

2021/12/16  

西武池袋本店で開催の「LOVE ♡ LOVE スヌーピー展」。(2021年12月8日~29日) やさしい気持ちになれる展示がいっぱい! 過去スヌーピー関連のイベントの中でも、これはかなりステキな内容で ...

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つれづれなるままに

元気がない時こそ

2021/12/14  

「元気がない時こそ、トレーニング」「トレーニングすると、体だけでなく心も整う」 by 浜口京子 バラエティ番組で拝見する彼女は、なんというか、変わった人だなぁと思うことが多々ありますが、 あるテレビ番 ...

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ZUMBA

ZUMBAで幸福ホルモンを量産しよう!

2021/12/10  

新作 ZUMBAプロモーション動画(1分)。 ZUMBAに来ると、「~ねばならない」「~べき」から解放されて、自分自身を取り戻すことができるの!というメッセージ。 既にZUMBA愛好家の皆さんには、言 ...

つれづれなるままに

「りんご」にハマる <3>

2021/12/9  

近所で時折開催しているマルシェ。日本各地の農家さんから出品されていて、新鮮そうな野菜や果物などが所狭しと並べられている。 りん活を始めて、やはりこういうところでも気になるのが「りんご」。 珍しいのがあ ...

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つれづれなるままに

もっとフルーツを <キウイ編>

2021/12/6  

コロナ禍の食生活。美と健康のために、もっとフルーツを取り入れよう!と思い立ったのがきっかけで、スーパーなどでもよくチェックするようになりました。 まずはキウイ。昔好きでしたが、ある時から避けるようにな ...

つれづれなるままに

「りんご」にハマる <2>

2021/12/1  

りんごを求めて、デパ地下へ。 スーパーでは見かけない名前のりんごを発見。 「ぐんま名月」 黄色からうっすらピンク、赤のグラデーションで綺麗だったので、ビビッときてそのまま購入。 これが、個人的に大ヒッ ...

つれづれなるままに

「りんご」にハマる <1>

2021/11/30  

これを「りん活」デビュー というのか? 果物の中で何が一番好きかと聞かれたら、 若いころは、イチゴやブルーベリーやマンゴーなど、なんか可愛くオシャレっぽいのを答えていたような気がするが、 ここ何年も「 ...

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