「 月別アーカイブ：2023年01月 」 一覧

ZUMBA Fitness のクラスは、その人気の高さから、あちこちで開かれています。 一口に「ZUMBA」といっても、中身は様々。クラスの数だけ、雰囲気から何から全く異なるZUMBAがあります。です ...

☆2023年 ZUMBA NAOKO 今年もよろしくお願いいたします☆ 健やかな心と体で、ハッピーな一年となりますように。 定期的に体をしっかり動かすことは、身体だけでなく、心にも脳にも様々な良い効果 ...