「 年別アーカイブ:2021年 」 一覧

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ZUMBA

久々、仙川クラス動画撮影会!

2021/11/20  

1回目が失敗だったため、2回にわたり撮影を行いました。 動画で自分の姿を見るというのは、滅多にない機会。 通常、人は、鏡に正面から映った自分の姿しか見ていない。しかも、無意識に、ちょっと得意な表情やキ ...

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つれづれなるままに

ふたばちゃんに会いに

2021/11/15  

静岡県は掛川花鳥園。 念願かなって、ハシビロコウ「ふたば」ちゃんに会いに行ってきました。 鳥がメインなので、動物園といってもそれほど広大ではありませんが、その一番奥に、ふたばちゃんのお住まいが! とり ...

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つれづれなるままに

1年ぶり再会の友人と

2021/11/8  

18年来の友人と、1年ぶりの再会。昔の職場の同僚です。 今はお互い、仕事も生活スタイルも違いますが、同い年ということもあり、時折、近況報告も兼ねてランチやお茶をして、長く友人づきあいが続いています。 ...

つれづれなるままに

「明日やろう」は「馬鹿野郎」

2021/11/5  

本屋さんが好きな私。 表紙の絵柄が好みだったり、気になるタイトルの本を見つけたら、目次にさっと目を通し、気になる章だけ読んでみる。 『書く習慣』いしかわゆき著 ブログやSNSを書く人(初心者)へのアド ...

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つれづれなるままに

尿一滴でがん検診

2021/11/2  

東山紀之さんのCMで話題のN-NOSE(エヌノーズ)。 病院嫌い・検査嫌いの私。 山手線の車内CMで知り、これなら!と思い、即受検。 健康診断の尿検査のように、自宅で採取し、指定の場所へ持っていく(ま ...

つれづれなるままに

11月1日は犬の日

2021/11/1  

ワンワンワン で犬の日。 疑問:1月1日、1月11日、11月11日でもよかったんじゃ? まぁ、1月1日はお正月だし、11月11日では、ちょっとうるさい感じもするので、可愛く3回ワンの日。 でも、残る1 ...

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運動が健康によい理由

2021/10/31  

この記事は必読。 認知症の最大リスクは運動不足、鍛えれば老いてなお成長する脳の仕組み | 「脳力アップ」と運動の知られざる関係 | ダイヤモンド・オンライン (diamond.jp) 当方のクラスには ...

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つれづれなるままに

予防こそ最善の策

2021/10/24  

どんなに(聞こえの)いい保険も、どんなに効く薬も、ワクチンでさえも、 もし大きな病気になって倒れてしまったら、何の意味もない。失った時間や財産、かけがえのない人、大切にしていることやいろいろな機会、は ...

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ジュンコさんの思い出

2021/4/13  

笑顔の可愛いジュンコさんは、私のクラスに10年近く、通っていただいたのですが、ご病気を機におやめになり、ちょうど1年前にお亡くなりになりました。 現役時代は、学校で美術の先生をなさっていたという芸術家 ...

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つれづれなるままに

2021 今年もこの季節。良薬は口に甘し!

2021/2/1  

チョコレートの恋しい季節がやってきました。 私が美味しいチョコレートを求める気持ちは年中無休ですが、この時季は、特に、わくわくが膨らみますね~ バレンタインチョコの紹介記事には、いろいろ目を通しますが ...

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