2018 ZUMBA 今年もよろしくお願いいたします!

  • 2018.01.19 Friday
  • 21:38

 

2018年も、もう3分の2が過ぎようとしていますが、

ようやくすべてのクラスのレッスン初回を迎えました。

 

隔週クラスは、その年のカレンダーによっては、

始まりがずいぶん遅いんですよね・・・木曜・金曜の皆様、お待たせいたしました!

 

始まりの遅かったクラスでは、早く汗をかいてデトックスしたい!!という

皆様の熱意を感じました。

 

頭から湯気が出るほど、どーっと汗をかいて、

毛穴という毛穴から、たまっていた不要物が出ると、

ほーんと、スッキリ☆気持ちがいいですよね。

 

寒さによる肩コリも、60分しっかり動いたら血行が良くなって、

レッスン後はラクになったという方もいらっしゃいましたね。

 

今年も、月に2回はしっかり、かつ楽しく、体を動かして、

老廃物を汗とともに流し、循環のよいスッキリしたカラダを維持していきましょう。

それが、心と体の美と健康につながっていきます!

 

今年も1年、楽しく充実したレッスンをご用意したいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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