2019年をより良い年にするために

  • 2018.12.04 Tuesday
  • 21:13

 

2018年も残りわずかとなりました。
仕事や家事など、毎日誰かのために頑張ってきましたね。

 

一方で、
自分のため、自分の心と体の健康のために、どれだけ関心を向けてきたでしょうか?

 

体重あと○kg、とか、ウエスト○cm、とかの数字ではなくて、
大事なのは、
イキイキとした心で、年齢にかかわらずキビキビと動ける体を保つこと。

 

そのためには、楽しく運動して、
たっぷりと汗を流す機会を生活に取り入れることが、とっても重要なんです。

 

2019年をより良い年にするために、今から助走を始めませんか?
やる気あふれる皆様のご受講をお待ちしております。

 

ビジター受講(トライアル・体験、とクラス毎に名称は異なります)の詳細は
HPの「各クラス紹介」よりご確認ください。
 

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